Retraite Yoga
& Écriture Intuitive
Belgique - Du 28 au 30 août 2026
Du repos.
Une reconnection au corps et à la nature.
Du temps pour explorer ta créativité & ton intuition.
Ces 3 piliers sont une invitation à ralentir et à créer de l'espace dans ta vie, ton corps, ton coeur et ta tête.
Créer de l'espace pour laisser libre cours à ton intuition et ta créativité.
Nous t'accompagnerons dans cette exploration par le mouvement, la pleine conscience, la régulation du système nerveux, et bien sûr par l'écriture intuitive. Aucun pré-requis nécessaire, aucune attente particulière - simplement te laisser guider avec curiosité & laisser ton intuition émerger.
Nous nous réjouissons de t'y rencontrer et de passer cette belle retraite ensemble!
Anne et Clotilde
Pour qui est cette retraite?
Cette retraite est pour toi si tu sens que tu as besoin d'une pause dans ta vie bien active, axée sur la détente et la (re)connexion coeur-corps-esprit. Que tu aies de l'expérience en yoga et/ou en écriture ou pas, tu es le/la bienvenu.e car nous proposerons des ajustements et des pratiques adaptées au groupe et tes besoins.
La retraite est particulièrement indiquée si:
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Tu te sens fatigué.e, épuisé.e, tendu.e, et tu as besoin d'une vraie pause
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Tu ressens le besoin de remettre du mouvement et de la couleur dans ton corps et ta vie
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Tu aimerais reconnecter à ton intuition et ta créativité
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Tu as envie de t'exprimer différemment, par le coeur, le corps, le journaling, le dessin,...
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Tu veux approfondir ta pratique du yoga
Ou si tu veux simplement passer un bon moment en compagnie d'un chouette groupe dans un lieu magnifique!
Un programme
varié et équilibré, à ton rythme
Du vendredi 16h au dimanche 16h
Des explorations du mouvement: yoga (Hatha, Yin, Somatique), Slow Rebozo®,...
Des ateliers d'écriture intuitive et créative (aucun pré-requis nécessaire)
Des temps libres pour te reposer, socialiser ou te balader
Des massages au top (à la carte)
Des repas végétariens colorés et savoureux - brunch, gouter, diner + snacks
Du temps dans la nature
Des cercles de partage
... Et surtout, tu fais à ton rythme, en fonction des tes besoins et tes envies!
Les Séances de Mouvement - Yoga & Explo Slow Rebozo®
Le yoga sera adapté au moment de la journée, parfois plus doux, parfois plus dynamique, et selon les besoins du groupe. Il n'est pas nécessaire d'avoir de l'expérience en yoga. Pour les personnes désireuses d'approfondir leur pratique, je proposerai au moins un atelier plus long (1h30 à 2h).
Types de Yoga: Hatha (Flow), Vinyasa, Restorative, Yoga Nidra, incluant méditation et respiration.
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Le Slow Rebozo® est une pratique douce et enveloppante, entre bercement et massage, en utilisant les foulards Rebozo (d'origine mexicaine). Bien que j'offre d'habitude les soins Slow Rebozo en individuel, il vous sera proposé ici une exploration du mouvement avec ces magnifiques foulards, pour nous accompagner en douceur & en couleurs!
Anne te guidera à travers des ateliers d'écriture, pour t'amener dans un univers créatif et intuitif. Que tu sois passionnée par l'écriture ou pas, que tu aies déjà écrit un livre ou pas, ces ateliers seront l'occasion d'explorer et de t'exprimer différemment!
Si tu te sens plus visuelle, tu pourras notamment travailler avec des couleurs, des formes, des dessins.... tout est possible!
Ecriture Intuitive et Créative
Des repas végétariens et gourmands
Après plusieurs collaborations au top, Lauranne revient pour nous concocter des plats colorés et délicieux, avec des ingrédients frais et de saison. Lauranne mettra de la couleur dans nos assiettes!
Situé à seulement 45 min de Bruxelles et 20 min de Liège, le Château de Selys-Longchamps est le lieu idéal pour cultiver la déconnexion et profiter de la nature. Son parc à l'anglaise agrémenté d'arbres centenaires vous accueillera pour des séances de yoga, des picnics et des balades accompagnés du chant des oiseaux et sous l'oeil avisé des écureuils et des chevreuils.
Nous serons logés dans le gite du Château avec sa baie vitrée qui laisse rentrer le soleil et la nature environnante. Le Loft SELYSI, lieu insolite incroyablement bien rénové, nous ouvrira exceptionnellement ses portes pour nos séances collectives.
Un petit coin de paradis juste pour nous!
Le Lieu
Le Château de Selys-Longchamps à Waremme nous ouvre ses portes
Le Château est facilement accessible en train, et se trouve à 10 min à pieds de la Gare de Waremme.
Pour en savoir plus sur le lieu: https://www.letulipierdelempereur.be/
Les Chambres et Tarifs
Chambre triple
Chambre 3 lits avec salle de bain privée, vue sur la cour du Château
Tarif par personne:
€440 en Early Bird*
€480 àpd 1er juillet
Chambres doubles
Chambres 2 lits jumeaux avec salle de bain (ou douche) privée, vue sur la cour ou le jardin arrière
3 chambres disponibles (idéal à partager avec une amie, maman, fille, soeur,...)**
Tarif par personne:
€495 en Early Bird*
€545 àpd 1er juillet
*Early Bird valable pour toute inscription jusqu'au 30 juin 2026 inclus.
Ce qui est inclus:
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2 nuits d'hébergement (draps inclus)
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Tous les repas, snacks, tisanes, café et boissons fraiches à volonté
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Toutes les séances et activités prévues au programme (sauf les massages, facultatifs et à la carte)
Non inclus:
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Votre transport / les trajets vers le lieu de retraite
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Les massages (à la carte)
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Votre assurance voyage
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Toute autre dépense personnelle
Note: Informations de paiement dans le formulaire d'inscription - En cas de facturation, le prix sera majoré de 15%
**Les chambres doubles sont partagées - si vous désirez réserver une chambre seule, merci de me contacter directement (clotilde@yumaini.com)
“Un moment de bien-être pour soi. Clotilde a su créer une ambiance et une harmonie parfaites. Je recommande vivement!”
Mélanie
Nous sommes impatientes de t'accueillir pour cette nouvelle retraite!
Moi, c'est Anne, je suis professeure de français et animatrice d'ateliers d'écriture
Professeure de français passionnée, je transmets chaque jour le goût des mots, des textes littéraires et de la langue. Mais au-delà de l'enseignement classique, j'explore un autre terrain : celui de l'écriture comme révélatrice de notre façon d'être au monde et comme levier de création de nouveaux imaginaires.
J'anime des ateliers d'écriture créative où nous inventons des mondes habitables, où nous rêvons de futurs désirables, où nous réenchantons notre lien au vivant et où le partage est un fil conducteur.
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Moi, c'est Clotilde, je suis yoga thérapeute, coach et facilitatrice wellbeing@work
J’ai commencé le yoga en 2018 en Chine, et me suis depuis lors formée en Hatha yoga, et d’autres courants axés sur la relaxation et l'aspect thérapeutique du yoga.
En plus du yoga, j'explore continuellement de nouvelles pratiques pour t'aider à trouver ce qui te convient (réflexologie faciale, pleine conscience, coaching,...).
Je t'accompagne en 1:1 ou en groupe pour t'aider à réguler ton système nerveux, mieux dormir et traverser les douleurs chroniques. Je te propose aussi des soins Slow Rebozo (massages avec foulards Rebozo), pour une détente & un moment cocooning unique.
J'organise notamment des séjours yoga, développement personnel et de ressourcement pour particuliers ou entreprises, d'une journée ou plus!